はい。ほとんどの方が初心者からになりますので、少しでも興味がありましたらお気軽にご相談ください。
①元気な挨拶と返事
②体力向上
リズムダンスなど有酸素運動も取り入れ、体力向上を目指します。体力を向上させることで怪我や病気になり辛く、集中力もアップします。
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クラスごとに決まった曜日とお時間で週に一度の活動となり立川駅の近くで実施しています
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