ダンスが下手に感じる原因と対策について | コラム | 東京都立川市柴崎町 立川駅【立川チアリーディングチームO☆Kiss】

「いつまでたってもダンスが上達しない…」と、お悩みではありませんか？
ダンスが下手に感じるのは、意識すべき点を見落としているからです。
今回は、ダンスが下手に感じてしまう原因と対策についてお伝えしていきますので、一度参考にしてください。

▼ダンスが下手に感じる原因と対策について
■自信をもって踊れていない
どうせ下手だから…と思って踊っていると、どうしても動きが控えめになったり、ワンテンポ遅れた動きをしてしまいます。
これは、「不安・心配」といったマイナスの気持ちからおこりやすい失敗です。
最初から自信をもって踊るのは難しいかもしれませんが、楽しみながら徐々に体を大きく、リズミカルに動かすように意識しましょう。

■変なクセがついている
ダンスの練習中、振り付けを覚えるために、目の前にいる先生の動きばかりを見ていませんか？
自分のダンスを鏡で確認せずに振り付けだけ覚えると、変なクセがついていても気づかない場合があります。
振り付けをある程度頭に入れた後は、必ず鏡で腕の位置や高さ、足の動かし方などが合っているかを確認しましょう。
また、自分が踊っている動画を撮影し、気になるクセがないか、ステップのリズム感は合っているかなどを確認するのもおすすめですよ。

▼まとめ
練習しているのにダンスが上手くならないと感じている方は、不安な気持ちが大きくなりすぎて、動きが控えめになっているからかもしれません。
また、練習中は振り付けを覚えることも大切ですが、自分の動きを鏡でしっかりと確認する作業も忘れないようにしましょう。